小米运动健康

小米运动健康2026最新版是一款专业的智能可穿戴应用，借助GPS功能记录户外跑步、骑行等运动的轨迹、距离、速度与海拔数据，还能实时统计健康信息。该应用免费覆盖跑步、骑行、步行、游泳、瑜伽、健身等多种运动类型，让用户随时通过这款健康数据集成工具，全面查看运动数据的各项细节，实时监测运动状态；同时支持连接智能可穿戴设备，操作简单易上手，便于用户控制和调整运动计划，满足不同人群的运动健康管理需求。

小米运动健康软件特色：

满足用户对运动数据的监控需求，让您随时掌握自己的运动情况。

提供十分全面的运动数据统计，帮助大家直观地掌握自己数据的各个维度。

助力大家更科学地管理运动健康，同时也能培养起良好的健康习惯。

软件亮点：

心率监测：通过小米手环、手表等设备实时监测心率。

睡眠监测功能：可对用户的睡眠总时长、深睡眠阶段时长、浅睡眠阶段时长以及睡眠过程中的清醒时段进行记录，并据此生成详细的睡眠分析报告。

血氧监测功能：具备血氧饱和度监测能力，可协助用户掌握自身身体状态。

压力监测：通过心率变异性分析用户的压力水平。

软件功能：

跑步、骑行、登山……能精准记录越野等17种运动模式。

打开App可以查看每次运动的完整数据。

每天.每周.月度锻炼，一目了然。

心率、血氧、睡眠、压力、全天能量消耗等重要健康指标的监测以及风险预警功能。

体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据，支持手动记录与数据管理功能。

软件测评：

通过对深度睡眠信息的深入分析，记录每晚睡眠过程中的浅睡、快速眼动等不同睡眠状态以及相关睡眠信息。

睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠数据，生成专属睡眠报告。

您可以在此处统计健康数据，也能借助它们连接穿戴设备以调整功能等。

软件优势

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】

你可以在小米运动健康App中设置所需的应用通知或事件提醒，像微信、短信这类都能添加，之后手表手环就会随时提醒你，帮你不错过任何重要时刻。

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】

通过小米运动健康App完成公交卡与门禁卡的绑定后，只需佩戴手表或手环，抬手即可轻松进站乘车。

【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】

唤醒全能的小爱同学，一句话就能轻松搞定日常事务。在App里可以解锁小爱同学的全部技能，让她成为你的专属贴身智能助理。