三星健康监测器最新版

三星健康监测器是三星公司推出的应用，旨在为用户带来便捷的心电图监测体验。借助这款智能应用，您的三星手环能即刻实现功能升级——只需轻点操作，就能查看清晰的数据报表，助力您轻松管理自身健康状况。此外，它还整合了心率、血压、步数、睡眠时间、热量消耗等多项健康监测与健身追踪功能，让您可以随时随地掌握身体的关键指标。全新版本进一步增强了个性化运动模式与健身计划，能帮助您根据自身需求定制健康生活方案，从水分摄入到睡眠质量，全方位守护您的健康。

核心功能

多维度健康数据追踪：支持记录心率、血压、步数、睡眠质量、热量消耗等关键指标，还能通过连接三星智能手环或手表达成实时同步。像搭配Galaxy Watch系列设备时，用户就能方便地测量心电图与血压。

运动与健身管理服务：不仅提供跑步、游泳等多样化的运动模式选择，还能为用户定制专属锻炼计划；同时具备高级跑步指标分析功能，可助力优化运动姿势，从而有效提升运动表现并降低受伤风险。

医疗级精准监测功能：这款移动心电图房颤提示软件，支持数据保存并能生成PDF报告，方便医生查看参考；血压测量环节，首次使用需借助第三方袖带式设备完成校准，之后仅用手表就能独立进行检测。

软件优势

界面友好易操作：设计简洁直观，即使不熟悉科技产品的用户也能快速上手。

智能提醒与建议：依据用户的身体数据和日常活动习惯，自动推送能够调整生活节奏的健康提示，涵盖饮食、休息等方面的个性化指导。

数据安全与多端同步：我们会严格守护您的隐私信息，并且支持跨设备间的数据互通功能，让您能够便捷地在任何时间、任何地点查看历史记录以及趋势图表。

社交互动激励机制：支持用户把自己的健康成果分享给亲友，以此营造出彼此监督的积极氛围。

怎么用

在本网站安装三星健康应用，打开软件进入首页后，就能看到步数、运动数据、饮食记录、睡眠质量等信息。

打开健身应用后，系统会根据用户情况推荐适配的运动方案，助力用户更高效地开展健身活动。

用户还能自行制定健身计划，从而助力自己更有规律地开展运动健身活动。

在我的页面，用户能够查看个人最佳数据，像最多步数、最多楼层、运动时长、消耗的卡路里、运动距离等信息。

使用方法

一、设置

在使用三星健康监视器进行血压测量之前，您需要先完成个人资料的设置以及Galaxy Watch的校准操作。

确保您的Galaxy Watch支持软件。

支持的手表型号：Galaxy Watch 4及之后推出的Galaxy Watch系列型号。

请确认您的Galaxy Watch已通过蓝牙成功与Samsung Galaxy手机完成配对。

请把您的Galaxy Watch和手机里的三星智能穿戴应用连接起来，同时把这个应用更新到最新版本。

若您的Galaxy Watch已安装三星健康监测器应用，烦请打开该应用并依据屏幕上的设置指引完成相关操作。

设置您的个人信息。

在手表上打开应用程序，接着依照指引在手机上操作对应的应用程序。

激活手机里的应用程序。仔细阅读并同意相关的条款与条件、隐私政策，然后完成个人资料的设置。

根据应用程序的说明校准手表。

二、校准您的Galaxy Watch

为确保校准更准确，请执行以下操作：

在开展校准工作的前30分钟，请避免摄入酒精与咖啡因，同时也不要进行吸烟、运动或洗澡等活动。

请保证您的手臂与手腕处于干燥状态，避免有过多汗水或皮肤化妆水残留。

在室内安静的地方进行校准。

在桌子旁边放一把舒适的椅子。

坐在椅子上时，确保背部得到充分支撑，双腿不要交叉，双脚平稳地放在地面上。

将你的手和小臂放在桌子上。

在开始校准之前，请在此位置休息至少5分钟。

开始校准时，请保持身体不动，不要活动手臂或讲话，同时使用袖带式血压计完成测量。

测量时请保持正常呼吸，无需刻意深呼吸或放缓呼吸节奏。

校准您的Galaxy Watch

将袖带式血压计放在大臂上

把Galaxy Watch佩戴到另一只手臂的手腕处。要保证Galaxy Watch的表带贴合手腕，不过也不要勒得太紧。

把Samsung Galaxy智能手机放置在桌上方便拿取的地方。

在三星盖乐世智能手机上，启动应用程序，接着依据屏幕上的指引进行下列操作。

三、使用Galaxy Watch测量血压

准备工作后进行测量

使用袖带式血压计完成Galaxy Watch的校准后，您即可通过手表上的应用程序进行血压测量。在校准后的28天内，您无需再次借助袖带式血压计校准，可直接进行测量，直至下一次校准时间。

为确保血压测量更准确，请执行以下操作：

请把Samsung Galaxy Watch佩戴在和校准时同一侧的手腕上，同时要保证表带贴合手腕，不过也别勒得太紧。

在开展测量的30分钟前，请避免摄入酒精与咖啡因，同时也不要吸烟、进行运动或是洗澡。

请保证您的手臂与手腕处于干燥状态，避免残留过多汗水或皮肤化妆水。

在室内安静的地方进行测量。

在桌子旁边放一把舒适的椅子。

坐在椅子上时，确保背部得到充分支撑，双腿不要交叉，双脚平稳地踩在地面上。

将您的手和小臂放在桌子上。

在开始测量之前，请在此位置休息至少5分钟。

开始测量血压时，请保持身体静止，不要活动手臂，也不要说话，同时使用袖带式血压计完成测量。

测量过程中，请保持正常呼吸，无需刻意深呼吸或放慢呼吸节奏。

四、查看血压测量结果

在您的Galaxy Watch上

当Galaxy Watch上的三星健康监测器成功完成血压测量后，Galaxy Watch与Samsung Galaxy智能手机会同步呈现如下检测结果：

· 收缩压

· 舒张压

· 脉搏（心率）

不要因为这些数字就调整你的用药或剂量，一定要先咨询医生的意见。

血压应用程序可以测量的血压范围如下所示：

• 血压校准的数值区间：收缩压为80至170毫米汞柱，舒张压在50到110毫米汞柱之间

血压参考值范围：收缩压处于70到180毫米汞柱之间，舒张压在40至120毫米汞柱的区间内。

在您的Samsung Galaxy智能手机上

当经过校准的Galaxy Watch与Samsung Galaxy智能手机通过蓝牙配对连接后，您的各项测量数据会同步至该智能手机上对应的应用程序中。您可将这些信息分享给医生，以便其查看或为您提供专业咨询。

警告说明

心电图监控类应用无法替代专业医护人员的诊断与治疗。若您感觉自身遭遇医疗紧急状况，请即刻联系当地急救服务。

心电监测仪应用程序无法对心脏状况作出诊断，也不能用于识别心脏病发作的迹象。

请勿在未咨询医生的情况下擅自更改药物或剂量。

心电监护仪应用程序所呈现的心电图节律分类结果，仅可作为参考使用。

在没有咨询具备资质的医疗保健专业人员的情况下，切勿依据心电监护应用程序的测量结果自行解读或采取临床措施。

若您体内植入了起搏器、心脏除颤器或其他类型的植入式电子设备，建议您不要使用心电监护应用程序。

若您存在心房颤动之外的已知心律失常情况，请勿使用该心电监护仪应用程序。